7 loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1

 

Cùng với việc tập luyện, các chị em cũng nên cung cấp dinh dưỡng cho núi đôi từ bên trong.

Nếu muốn vòng 1 tăng kích thước hãy bổ sung những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 trong các bữa ăn thường xuyên hơn nhé.

Bưởi

Các chị em thường rỉ tai nhau, “hãy ăn bưởi để giảm cân” nhưng thực chất, loại trái cây này còn có công dụng giúp vòng 1 nảy nở hơn. Trong trái bưởi chứa rất nhiều chất oxy hóa và giàu vitamin C. Đặc biệt, bưởi chứa rất ít calo sẽ không làm cho cân nặng của chị tăng theo sự phát triển của núi đôi. Mỗi ngày, bạn hãy uống 1 ly nước ép bưởi để cải thiện số đo vòng 1 bạn nhé.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-1

Bạn hãy uống 1 ly nước ép bưởi để cải thiện số đo vòng 1

Đậu nành

Trong đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen một chất tương tự như hormone estrogen giúp nở ngực. Hơn nữa, loại hạt này còn chứa vitamin A, B1, B2, D… rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Chúng ta có thể tìm thấy đậu nành trong các thực phẩm như sữa đậu nành, đậu hũ,… vừa dễ ăn lại còn tốt cho sức khỏe.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-2

Trong đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen giúp nở ngực

Sữa và các thực phẩm từ sữa

Sữa và các thực phẩm từ sữa chứa chất béo giúp cho vòng 1 phát triển. Vì vậy, bơ, phô mai, sữa chua là những trợ thủ đắc lực giúp núi đôi được “nâng cấp”.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-3

Sữa và các thực phẩm từ sữa chứa chất béo giúp cho vòng 1 phát triển

Trái bơ

Khi ăn quả bơ, chúng ta thấy vị béo ngậy nhưng nó giúp giữ dáng và tăng kích thước vòng 1. Bởi, bơ chứa nhiều chất béo tốt, omega – 3 giúp ngăn chặn lão hóa. Các axit béo trong bơ không bão hòa giúp mô ngực phát triển. Bên cạnh đó, vitamin A dồi dào trong trái bơ khiến quá trình sinh sản hormone nữ mạnh mẽ hơn khiến vòng 1 nở nang và phát triển hơn.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-4

Các axit béo trong bơ không bão hòa giúp mô ngực phát triển

Đu đủ

Lượng estrogen trong đu đủ chính là thần dược của các cô nàng muốn “nâng cấp” vòng 1. Đặc biệt, đu đủ là món ăn ưa dùng của các bà mẹ bỉm sữa để kích thích sữa. Thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng kích thước của núi đôi nhanh và hiệu quả.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-5

Lượng estrogen trong đu đủ chính là thần dược của các cô nàng muốn “nâng cấp” vòng 1

Nho

Nho rất giàu vitamin và chất oxy hóa có tác dụng ngăn ngực chảy xệ và nhão. Nếu bạn ăn nho đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện nội tiết tố giúp ngực nở nang.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-6

Nho rất giàu vitamin và chất oxy hóa có tác dụng ngăn ngực chảy xệ và nhão

Chuối

Chuối là thực phẩm chứa nhiều kali và magiê rất tốt cho sức khỏe. Dưỡng chất trong chuối sẽ giúp vòng 1 được cải thiện trong thời gian ngắn.

7-loai-thuc-pham-giup-tang-kich-thuoc-vong-1-favitavn-7

Dưỡng chất trong chuối sẽ giúp vòng 1 được cải thiện trong thời gian ngắn

Trên đây, là một vài gợi ý về thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1. Favita.vn mong rằng, những chia sẻ vừa rồi sẽ giúp cho các chị em có một vòng ngực như ý.

Favita.vn

Bình luận