Bảo vệ gan bằng những phương pháp đơn giản

 

Lá gan là cơ quan chịu ảnh hưởng nhiều nhất khi các bạn uống quá nhiều rượu bia. Nếu phải uống nhiều rượu bia, bạn cần biết một vài mẹo để bảo vệ lá gan khỏi những độc tố của chất cồn.

Đôi khi vì công việc và ngoại giao, chúng ta vẫn phải uống rất nhiều bia rượu. Dù biết, đây là thức uống không hề tốt cho lá gan. Favita.vn sẽ bật mí cho bạn một vài phương pháp để thải độc gan rất đơn giản và an toàn cho sức khỏe.

Viên giải rượu Nomikai Bancho

Khi bạn uống rượu bia, cơ thể của chúng ta đòi hỏi phải mất rất nhiều năng lượng để bài tiết, đào thải chất cồn và những độc tố ra ngoài. Trong đó, gan là cơ quan phải hoạt động và mất nhiều năng lượng. Ngoài ra, nhiệm vụ đào thải chất độc là chức năng chính của gan. Vì vậy, gan sẽ bị tổn thương rất nặng khi bạn uống quá nhiều rượu bia. Uống một viên giải rượu Nomikai Bancho trước khi nhậu 30 phút sẽ giúp cho lá gan của bạn được bảo vệ một cách an toàn.

Lá gan của bạn được bảo vệ một cách an toàn với viên giải rượu Nomikai Bancho

Nomikai Bancho giúp giải rượu và các đồ uống có cồn, giảm thiểu cảm giác khó chịu khi uống nhiều bia rượu, giúp cơ thể nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường. Sản phẩm điều tiết sự chuyển hóa rượu etylic trong thức uống có cồn nhằm tránh những tác động có hại đối với cơ thể, chuyển cồn thành nước. Hơn nữa, viên uống giải rượu này còn hỗ trợ chống ngộ độc rượu, giảm triệu chứng say khi uống rượu như: buồn nôn, đau đầu, ợ nóng, giúp cơ thể khỏe khoắn khi thức dậy vào ngày hôm sau.

Viên uống giải rượu bia Nomikai Bancho

Thành phần vitamin C của viên uống giải rượu bia Nomikai Bancho có thể hòa tan đáng kể lượng cồn có trong rượu, giúp làm giảm nguy cơ say hoặc ngộ độc rượu, giúp chống đỡ lại các tác hại của rượu. Trong khi đó, vitamin B giúp lợi tiểu, tăng cường khả năng đào thải cồn ra ngoài, giảm thiểu tác hại của bia rượu lên cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng tốt cho gan, giúp hoạt động tốt  trở lại, tăng cường giải độc gan.

Cân bằng chế độ ăn uống

Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng ít chất béo là một trong những điều quan trọng để thanh lọc lá gan bệnh tật. Bởi một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho quá trình thải độc gan, trợ giúp và phục hồi chức năng của gan được hiệu hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho lá gan đào thải chất độc hiệu quả

Một bữa ăn hàng ngày giàu dinh dưỡng cần có đầy đủ nước, dưỡng chất chống oxy hóa và các loại vitamin. Theo các chuyên gia, bạn nên ăn nhiều trái cây có màu đỏ, táo, rau xanh, dưa hấu, dưa gang… để giúp thải độc tố cho gan.

Một điều mà bạn cần ghi nhớ trong phương pháp này là không nên dùng những thực phẩm chế biến sẵn, protein từ động vật và thịt đỏ. Tốt nhất, bạn nên tạm ngưng sử dụng những thực phẩm này trong vài tuần để lá gan giảm bớt lượng chất độc.

Uống thật nhiều nước

Nước sẽ hỗ trợ việc đào thải chất độc được hiệu quả tốt hơn

Mỗi ngày bạn hãy uống 6 – 8 ly nước lọc để hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của gan. Gan cũng giống như những bộ phận khác cũng cần nước để hỗ trợ cho việc thải chất độc được thuận lợi và hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên nhớ nước ngọt và các loại nước có đường sẽ không giúp ích cho gan ngược lại còn tăng thêm độc tố cho cơ thể nữa đấy nhé.

Không sử dụng các chất béo chưa bão hòa

Gan nhiễm mỡ nguyên nhân do chúng ta nạp vào cơ thể những loại dầu chưa bão hòa và chất béo dư thừa. Nếu sử dụng nhiều những chất kể trên, lá gan sẽ ngày càng suy yếu và bị tổn thương do các hóa chất độc hại gây nên.

Một muỗng dầu dừa sẽ bảo vệ gan khỏi những chất hóa học và những vi khuẩn lây nhiễm có hại

Nhưng nếu, mỗi ngày bạn dùng một muỗng dầu dừa sẽ bảo vệ gan khỏi những chất hóa học và những vi khuẩn lây nhiễm có hại. Bởi dầu dừa chứa 92 chuỗi triglyceride cỡ trung, 6% chất béo đơn không bão hòa và 2% chất béo đa không bão hòa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho gan. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng có tính chất chống viêm và kháng sinh để giảm thiểu các tác động tiêu cực của đồ uống chứa chất cồn, thuốc lá và các chất độc hại trong môi trường.

Chanh và dầu oliu

Kết hợp dầu oliu và chanh sẽ có một phương thuốc tự nhiên truyền thống giúp làm sạch gan và túi mật

Dầu oliu luôn được ca tụng là một thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu kết hợp dầu oliu và chanh sẽ có một phương thuốc tự nhiên truyền thống giúp làm sạch gan và túi mật. Thức uống này chứa 100% chất hữu cơ. Nhờ có nhiều lượng chất chống oxy hóa, chanh và dầu oliu giúp thúc đẩy việc loại bỏ các chất thải và chống hệ lụy tổn thương gan do rượu. Mỗi ngày, trước bữa sáng, bạn nên uống chúng và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tạo cho bản thân thói quen uống thức nước này, lá gan của bạn sẽ được bảo vệ an toàn khỏi những tác hại của rượu bia.

Trên đây, là những phương pháp giúp các bạn giải độc gan do bia rượu. Tuy nhiên, để giảm thiểu đến mức tối đa các tác hại của thức uống chứa cồn gây nên, Favita.vn khuyên bạn nên từ bỏ bia rượu và tạo một thói quen sống lành mạnh nhất.

Favita.vn

Bình luận